黄油富含维生素A、D和E，对皮肤和眼睛有益。

       在烹饪中，黄油不仅可代替植物油和动物油，还能提升食物的口感和香气。

       在烘焙中，黄油能赋予食物绵密的质地和浓郁的味道。

       此外，黄油还有助于吸收蔬菜中的维生素，提升对营养的吸收。

       然而，由于黄油的高热量和脂肪含量，需适量食用以保持健康。

       总而言之，黄油不仅为食物增添了美味，还具有多种健康益处，是日常生活中不可或缺的食用油脂。

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